防病“鲜”知道 辣椒能减肥也防肝损伤【火狐体育官网】

根据健康食品招商的理解，在前几天在奥地利召开的国际肝病大会上发表的新研究中，每天摄取辣椒素(红辣椒中的活性成分)不利于预防肝损伤和避免肝病好转。 辣椒素也给减肥者带来了期待，前几天发表的另一项研究表明，摄取这种化合物有助于避免吃高脂肪食品时体重的增加。

辣椒越甜，辣椒素的含量越高。 排在辣排行榜首位的是哈瓦那辣椒、苏格兰红帽辣椒和墨西哥辣椒。

迄今的研究表明，辣椒素有助于减轻骨关节炎的疼痛，有益于心血管，有必要降低型糖尿病的风险，加强免疫力。 大蒜不太吃或伤害精子“大蒜是天然的植物广谱抗生素，不含约2%的大蒜素，对葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、痢疾等多种病原菌进行了明显的诱导和杀菌。

生育不吃大蒜也是预防流感和预防肠道传染病的有效方法。 ”。 空军总医院主任胡海翔警告说，大蒜是辣的，不吃多的话不会伤害精子。

对男性来说，大蒜摄入过多不会损害脾胃正气，脾胃全身得到丰富的营养，其功能受损后，经常出现食欲不振、烦躁、虚弱等症状，影响肾气，血气受损，最后导致男性精少不育。 但是男性也不需要为此拒绝吃大蒜，必须不吃对全身健康有益的东西。 脾胃不好的男性建议尽量不生孩子不要吃大蒜。

吃饭时可以重新放大蒜做调味料。 每次一两瓣就行。

晒太阳有助于降低血压英国南安普顿大学和爱丁堡大学的实验医学和综合生物学学者开展的新研究表明，使皮肤拒绝晒太阳可以降低血压，减少人们中风和心脏病发作的风险在第一次阳光中，志愿者同时认识到了紫外线和灯光炽热的太阳光。 在另一种太阳光中，紫外线被遮断，只有灯的热量影响了皮肤。 研究结果表明，人体拒绝紫外线照射时出现的效果是血管扩张，血压减少，血液循环中一氧化碳的代谢物含量发生了变化，但维生素d含量没有变化。

益生菌是预防儿童花生过敏的澳大利亚墨尔本默多克儿童研究所的研究者发现了类似类型的益生菌，对花生产生可怕过敏的人们接受化疗的研究者对花生过敏的60个孩子有些益生菌有少量的花生蛋白。 经常有安慰剂。 研究负责人多米教授说，80%的分为花生蛋白质和益生菌的孩子拒绝接受花生后，没有过敏症状。 分离花生蛋白和益生菌的28个孩子中，23个在研究结束后可以不吃花生。

这个疗效持续了2~5周。 研究中使用的这种益生菌类型是鼠李糖乳杆菌。 过去20年间，花生过敏现象减少了350%，成为食物过敏最罕见的死因。 澳大利亚最近的研究表明，12个月的婴儿中，10%的婴儿对花生过敏，婴幼儿中，3%的人对花生过敏。

|火狐体育。

本文来源：火狐体育官网-www.ov-photo.com